３連休があると休めたな、、って感じがします。 それは初日と2日目の夜を迎えた時の安心感が普段より大きいこと。 心の緊張感がほぐれる期間がいつものサイクルより長いからなのだと思います。 最近は体を整えること、仕事中の心を整えることに注力していま…

心と頭を起動させるスイッチ