こんにちは、Mi-kunです。
ゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいましたね。
私はというと、ゴールデンウィークの5月4日からかかとが猛烈に痛くて困っています。。
痛み方なのですが、以下のようなパターンをもう3日ほど改善されることなく続いています。
- 歩くといたい
- 座っている状態で足をあげたりすると激痛が走る
- お風呂で温めていたりするとあまり痛くない
- と思っていても、朝起きるとまた痛くなっている
正直、これで会社に行くのは本当に厳しかったので、リモートワークの勤務形態に感謝です。。
原因がわからないので色々調べてみました。
- 痛みが出る何日か前に5-6キロ歩いた以外は出歩いてもいないので、たぶん運動過多によるものではない。。（ただ、それまでリモートワークで全然外に出れていないので急な運動といえば急な運動。。）
- 加齢によるもの（主に4－50代と書いていたので対象外と思いたい、だが太りすぎにより色んな内臓系の数値は4－50代か・・）
- 体の凝りや筋肉の緊張からくる影響(うーん、目を使いすぎていたり寝不足で体全体が凝っている感じになっているのも確か・・）
- 痛風、糖尿病の影響（えっと、、健康診断ではここ数年危険水域に近づきつつあるので否定もできない・・）
というわけで、全部可能性が否定できない。。
昨日少し楽になった気がしたのですが、今日また痛みが再発してしまっているので、定休日明けの明日形成外科に行ってきます。。なんとなく原因は特定できなそうな気がするが。。
健康って大事ですね。家族にも迷惑がかかるし、痛いと何もやる気が起きない。。
何度目の決意かもわかりませんが、ダイエット真剣に頑張ろう。。
リモートワーク中に痩せて職場復帰できたらいいですよね！！
とりあえず、、また土曜日に診療結果をご報告させていただきます。。